越谷市で坐骨神経痛に強い整骨院が解説｜痛みの原因は“神経だけじゃない” | 越谷KAJI整骨院の雰囲気をお伝えしたいという想いからブログを更新しております

坐骨神経痛というと、「神経が圧迫されているから痛い」と思われる方が多いのですが、実はその原因の多くは“筋肉の緊張”や“姿勢の崩れ”にあります。越谷市でも、デスクワークやスマホ姿勢が続くことで坐骨神経痛を訴える方が年々増えており、整骨院としても早期のケアを強くおすすめしています。

坐骨神経痛の典型的な症状は、お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれです。ひどい場合には、立っているだけでもつらく、歩くのが困難になることもあります。しかし、ここで知っておいてほしいのは「坐骨神経痛は正しくケアすれば改善できる」ということです。

特に重要なのが、お尻の奥にある「梨状筋（りじょうきん）」という筋肉です。この筋肉が硬くなると、すぐそばを通る坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こします。整骨院では、この深層筋にアプローチし、緊張をゆるめることで神経の通り道を広げ、症状を根本から改善していきます。

さらに、骨盤のゆがみも坐骨神経痛を悪化させる大きな要因です。骨盤が前傾・後傾どちらかに偏ると、腰から足にかけての筋肉に負担がかかり、神経が刺激されやすくなります。整骨院では、骨盤の位置を整え、筋肉への負担を軽減することで、痛みの出にくい身体づくりをサポートします。

また、日常生活での姿勢や動作のクセも見逃せません。長時間の座り姿勢、片足重心、スマホを見るときの猫背など、普段の習慣が積み重なることで再発しやすい身体になってしまいます。整骨院では、施術だけでなく、再発を防ぐためのストレッチや座り方のアドバイスも行い、日常から身体を守れるようサポートしています。

坐骨神経痛は「年齢だから仕方ない」と思われがちですが、実際には改善できるケースがほとんどです。痛みを我慢し続けると、筋肉の緊張がさらに強まり、回復に時間がかかってしまいます。早めのケアが、早い改善につながります。

越谷市で坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度専門家にご相談ください。身体の状態を丁寧に確認し、あなたに合った改善方法をご提案いたします。