骨盤底筋を鍛えて、女性の悩みにさよなら 《楽トレ》de 筋活

2019/06/21 ブログ

骨盤底筋を鍛えて、女性の悩みにさよなら 《楽トレ》de 筋活

骨盤底筋が緩むと、尿漏れや頻尿という尿トラブルが起きやすくなります。その他にも、猫背になりやすく呼吸が浅くなったり、運動パフォーマンスが低下してしまったり、ボディラインが崩れやすくなり、ポッコリおなか、たれ尻になってしまうことも・・・

しっかりトレーニングすることが大切な骨盤底筋。しかし、自分一人でトレーニングを続けるのは、なかなか難しいようです。

越谷KAJI整骨院では、意識しづらく、鍛えにくい骨盤底筋を、EMSインナーマッスルトレーニング(楽トレ)で鍛えることができます。このような症状でお困りの方、越谷KAJI整骨院へご相談ください。