骨盤プログラム内容
2019/05/06
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期間
理想的な姿勢を手に入れるまで約3ヶ月かかると言われていますので、1週間に1回、10回を推奨しております。
忠個人差がありますので、先生と相談して期間、回数を決めましょう。
施術時間
1回の施術時間は約40分です。
定期的に行う姿勢チェックは時間がかかりますのでお時間に余裕を持ってお越しください。
効果
1回だけの施術ではなく、複数回の施術を経て変化を実感される方が多いようです。
●施術時の服装
脚を上げたりする施術がありますので、動きやすいパンツスタイルで来院されることをおすすめします。
●メイク(女性の方)
うつ伏せになる施術もありますので、気になる方はお直し用の化粧道具をお持ちください。
骨盤プログラムチェック
□足を組んで座るクセがある
□カバンをいつも同じ肩にかけてしまう
□首コリ、肩コリが気になる
□腰痛で悩んでいる
□仰向けで寝ることができない
□靴下の柄がずれる
□ベルトやスカートがまわる
□下腹のぽっこりが気になる
□ウエストの高さがちがう
□靴の底が外側だけ減る
※1つでも該当する場合は、一度ご相談下さい。
少しでも不安のある方、ご不明点のある方はお気軽にご連絡ください。
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