猫背プログラム内容

2019/05/06 ブログ

【猫背プログラム】

猫背の影響は見た目だけではない?
胸郭が圧迫され肺の機能を生かしきれず、
呼吸が浅くなってしまい、
血液中の酸素量が減ってしまう可能性が...


●姿勢バランスチェック(姿勢写真・体の可動域確認)
●施術 ストレッチポールを使用し
 首肩へのアプローチ。腹式呼吸の練習もします。
●セルフケア説明

※プログラムを受けられる方に
 【サポートノート】プレゼント!

※初回のみ3000円(税抜き)姿勢バランス検査料込
 2回目以降2500円(税抜き)

■□■□お得な回数券あります□■□■
ー施術料金ー
通常価格……[1回] 2,500円(税抜き)
ー回数カード販売ー
販売価格……[8回]17,500円(税抜き)
《通常価格20,000円(2,500円×8回)が1回分お得になります》

 

期間

理想的な姿勢を手に入れるまで3カ月かかると言われていますので、1週間に1回、3ヶ月間を推奨しております。

ただし個人差がありますので、相談しながら期間、回数を決めていきます。

 

 

施術時間

1回の施術時間は約30分です。

 

 

効果

1回の施術で、ベッドでの接地面の変化に気づかれる方が多いです。

 

 

●施術時の服装

上半身にアプローチしますので、スカートでも大丈夫ですが、気になる方はパンツスタイルで来院されることをおすすめします。

 

●ストレッチポールを施術に使用

かまぼこ型のストレッチポールの上に仰向けに寝ていただき、施術を行っていきます。

 

 

猫背チェック

□腰痛、肩コリ、首コリが気になる

□出尻、または反り腰である

□お腹だけがポッコリ出ている

□足を組むクセがある

□頬杖をつくクセがある

□まっすぐ座るのが苦手

□椅子に座る時にもたれかかって背中が丸くなる

□すぐに横になったりうつぶせになる

※1つでも該当する場合は、一度ご相談下さい。

 

 

少しでも不安のある方、ご不明点はお気軽にお問い合わせください。